Estamos em OBRA !!!!

Em breve novidades ... Estou sem computador em casa e por isso não tenho atualizado ... Obrigado pela atenção !!!

Até breve !!!

Feliz Aniversario Douglas !!!

Gordo exautado, pra variar !!!!

Galera no final do treino ...

É nóis !!!

Feliz Aniversario Douglão !!!

Hj foi o segundo e ultimo treino da semana ... Achava eu q seria só arremessos, mas me enganei, teve uma corridinha antes, e uns exercicios novos, diferentes ... Depois sim uma leve série de arrmessos para acabar essa primeira semana ... Por incrivel q pareça, e por mais simples q tenham sido os exercicios eu ja senti dores na virilha hj, e ja fiquei preoculpado, por q logo sera mais forte os treinamentos e eu preciso estar bem para me condicionar de acordo ... Por enquanto é isso, treinamentos leves, semana que vem sera de testes fisicos e anatomicos ... hehehe ... Avaliações q serão feitas la na UNISANTA com alunos e profissionais do ramo ... Por enquanto é curtir esse fim de semana, descansar, hehehehe, e se preparar para a próxima semana ... Mais uma vez eu volto a afirmar q o time deve ser forte esse ano ... Galera ta se mostrando com vontade e treinando com empenho ...

Pra terminar quero deixar aqui meus PARABÉNS para o Douglão, conhecido por poucos como Dercy ... hehehe ... Mas isso é piada interna ... Feliz Aniversario pro nosso parceiro de equipe, muitas felicidades e saude pra q ele tenha uma temporada boa e ajude nosso time, pq ele é bem sinistro qdo esta bem fisicamente !!!!

Abração galera ... Até breve !

A bola enfim rolou !!!

Eu e João botando a fofoca em dia ... hehehe ... Os dois véinhos !

Assinando minha sentença ... Contrato !

Eu e meu parceiro Fabricio trocando idéia !

Galera, o pontapé inicial para mais uma temporada do basquete de Santos foi dado hj ... As novidades na reapresentação foram os pivos Marcão ( Cabeção ), Vitor ( ex Guaruja ), e João Guilherme q retornou ao time ... O resto é a galera do ano passado ... Com os jovens Cadu e Tevez completando 12 ... A novidade é o possivel retorno de Sandro Ortiz ( meu irmão ) q retorna após passagem pelo basquete de Brusque ...

O treino hj não existiu, foi apenas uma conversa ( a de sempre ) para falar sobre o ano, os objetivos e as competições q vamos estar disputando ... Depois corremos um pouco, um rachão descontraido, pra galera matar saudade da bola ... Afinal, poucos treinaram durante as férias ... Bom, o que eu posso dizer é que o time esta bom demais pra encarar as competições que teremos nesse primeiro semestre de 2009 ( Milenio, Regionais e Abertos Nacional ) ... O planejamento da equipe nesse inicio é voltado a preparação fisica, deixar a galera nos cascos ... Ja q estamos uns cacos por enquanto ... Alias, nem todos né ? O Fabricinho nem parece q estava de férias por exemplo ... hahaha ... Amanhã ja começa a rotina de acordar cedo de novo, vou fazer de tudo para acordar ... Esse ano quero me dedicar mais a parte fisica do q ano passado ... Mas começo de ano é sempre assim ... Promessas são feitas e tudo mais ... Espero poder cumpri-las ... Bom, agora vou nessa ... Amanhã eu volto a lhes falar sobre nosso dia a dia ...

Abração ...

Qqr duvida é só postar uma mensagem aqui mesmo ...

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