Sinal vermelho !!!

Q zica hein galera ? É isso ai, achei que eu ñ ia ser pego pela conjutivite q se espalhava aqui em casa rapidamente mas não deu ... Não me lembrava de ter tido isso antes ... É um incomodo ... Dói a cabeça, o olho arde sem parar e requer muito cuidado para não alastrar para o outro olho !

A sorte é que eu ja havia comprado os colírios (São 2, e não são baratos ... hehehe) para a Priscila alguns dias antes e estou cuidando direitinho. A verdade é q se eu pudesse escolher um dia para ñ ter isso era hj ... Queria jogar a noite no Torneio do SESC e tb treinar de tarde para fechar bem essa semana ... Mas não vai rolar nada disso.

Bom, vou nessa ...

Abração

32.

Kobe Bryant is, "The Black Mamba". Directed by Robert Rodriguez.

Ae galera, esse comercial é muito bom ... Pode confiar !!!

Black MAMBA

Duelo de gigantes no SESC !!!

Galera, hj eu tive mais um jogo la no SESC ... Mais uma vez um jogo muito dificil, molecada jogava direitinho do outro lado, e nosso time custou um pouco a pegar no tranco, mas depois as coisas melhoraram e abrimos uma diferença boa q mantivemos até o final do jogo !!!

Começo do jogo: Esse garoto que me marcou (shorts azul) era bom, mas depois q ele fez a quarta falta ficou mais facil pra mim. Luciano fez umas bolas importantissimas hj tb ... Sem contar com as bolas de 3 de Renan, Gustavo, Marcelinho e Danete ... E a disposição do polivalente Coquinho.
Bola ao alto: Jogo legal hj ... Rolou 2 alley oop ... Depois que soltou um pouco a musculatura das pernas eu tava me sentindo leve ... Mas demorou viu. hahahahaha !!!
Ao fundo o armador Marcelinho que jogou as 2 bolas pra eu enterrar na ponte !
Diego, o lenhador ... Jogou só com a dri-fit ... A juizada tava apitando até os olhares dele ... hahahaha ... Pago pra ver alguem tira-lo do garrafão ... Aaaaf.

Bom, é isso, sexta feira nosso time joga contra o time FAMILY MAN pelas semi finais do campeonato ... Vai ser dificil ... O time deles é bom ... Mas nós estaremos la na fé ... Quem sabe né ???

Abração

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Campeonato de basquete SESC Santos

HIGHLIGHTS do primeiro jogo do meu time no Torneio do SESC

Vídeo produzido por Dhiego, do blog do GORDO ... Link ao lado !!!

Blake Griffins 137 Dunks

Hj tem B. Griffin no ALL STAR GAME ... Olha o estrago que ele ja fez em meia temporada !!!

Corpo em ação - Basquete de Santos se fortalece !!!

Para quem perdeu o Corpo em Ação de hj (19/02/2011) tai a matéria sobre a equipe Santista de basquete 2011.

Treino na Arena Santos

Galera, hj treinamos na novissima ARENA Santos ... Tudo muito bonito, novo, limpo !

E por isso eu resolvi hj colocar bastante foto para vcs conhecerem um pouco melhor a ARENA, ja que ainda não teve jogo oficial por la, e poucos conhecem !!!

Imagem do vestiario - Cheirinho de novo ... hehehehe ... São varios vestiarios, não sei se esse é o principla, mas ta bem melhor do q o do Rebouças, isso é fato !!!
Comecinho do treino - A adaptação foi rapida, é bem diferente, eu particularmente não gosto qdo a tabela fica tão longe da parede ... Me sinto um pouco sem referencia, mas é claro que depois de 10 minutos de treino tudo volta ao normal.
Sidão no jumper - Volupia do veterano nesse começo de temporada impressiona ... hehehe !!!
Tiago e seu keds vermelho ...
Isso sim é q é um jump shot ... hahahaha ... Olha a altura q eu pulei para arremessar ... hahaha ... Hj tava dificil até pra dobrar os joelhos !!!
Leque e Bezerra de olho na turma !
Coletivo bombando - Alias, esse ano nossos coletivos prometem ser dos bons ... Tem bastante gente com qualidade ... Vai ser pegado, e isso é ótimo pra nós como time !
Q belo ginasio não é ?
Caue marcando o Duda - Duelo que ja foi visto muitas vezes nos ultimos anos, porem agora é só em treinos ... Esse ano não tem boi pra ninguem, os treinos vão ser verdadeiras guerras ... Claro, no melhor sentido, ja que a galera ja esta se conhecendo, muita gente nova, mas todo mundo tranquilo ... Esse time promete !
Nailson sobe para o arremesso e o Erick sentado no chão ???? Pq ??? Pois é ... Problema de quadra nova demais é esse ... Cai aquela gota de suor e fica dificil parar em pé ... Fora isso a ARENA SANTOS esta mais do q aprovada ... Para ser perfeita tinha q ser aqui pelo Canal 7 ... hehehehe ... Mas blz.

Abração galera,

Até breve ...

Bom fim de semana para todos !!!

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Santos Fit - Teste de velocidade na praia (17-02-2011)

Galera, ontem foi dia de teste de velocidade nas areias da praia de SANTOS. A ralação segue a 1000 ... A equipe esteve no Canal 6 (Ponta da Praia) e suou muito sob sol escaldante. Michel (Em tratamento de fisioterapia) e Tiago (Q vai ser papai, alias, PARABÉNS) não participaram das atividades ontem.

Duda se preparando para mais um pinote ...
Nailson explode para fazer um dos melhores tempos do dia ... Estilo BALBOA ... hahaha !!!
Caue mostrou estar em boa forma e com muita velocidade !!!
Preparador Físico Marcos Lozano e seus pupilos ... Nesse começo de temporada só da ele ... Acho q só vimos bola mesmo duas vezes !!!
Sidão, Marquinhos e Nailson após o treino.

É isso galera, continuamos ralando para ter um ano bom ... Hj não teremos nenhum teste físico, e sim vamos a ARENA fazer um treino tatico com o Técnico Bezerra e Assistente Leque. Vai ser muito bom reencontrar com a bola, mas do jeito que minhas panturrilhas estão doendo ja me sinto um tanto limitado ... Mas é normal, todos estamos com dores ... No começo vai ser assim mesmo ... Continuem acompanhando a equipe aqui no blog ... Abaixo coloquei o vídeo que tb esta no youtube para vcs terem chance de conferir um pouco do que foi o treino de ontem.

Abração

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PS: O desafio agora ficou mais facil né ???? Ainda hj dou a resposta oficial, embora esteja na cara ja ... hehehe !!!

Desafio !!!!

Galera, tenho um desafio para todos vcs ... É o seguinte:

Qual jogador do time de SANTOS (Basquete óbvio) possui, e foi ao treino na praia de hj, com uma sunga com essa estampa ???

Quem acertar ganha um ingresso com acompanhante para a nossa estréia no REBOUÇAS !!!!

Derrota no SESC !

Ae galera, fui la no SESC jogar hj ... Acabei de chegar em casa na verdade ... To encerrando as atividades fisicas por hj ... hehehe ... Só quero descanso agora. No jogo eu ainda consegui descansar um quarto inteiro e o ritmo foi bem cadenciado o q me favoreceu ... Mas não deu, perdemos !!!

Nem a presença do Coquinho no garrafão com todo o seu estilo e meias vermelhas foi suficiente para o nosso time hj ... Ainda fizemos um bom primeiro tempo, onde ganhamos de 15 eu acho ... Mas depois o outro time cresceu e o nosso não suportou !!!
Esse foi meu estilo durante o jogo ... hehehe ... Claro que eu me esforcei, mas tava dificil dobrar o joelho !!!
Conversa com Danete e Coquinho para acertar a defesa ... Tivemos bons momentos no jogo de hj ... Acho q o nosso time ta melhorando ... A ausencia do Isaias e Luciano hj foi sentida ... O outro time é um dos favoritos da competição e nós jogamos bem contra eles !!!
Rebote defensivo ... Talvez esse tenha sido um dos grandes problemas do nosso time hj ... Qdo eu sai da quadra no terceiro quarto nosso time ficou muito baixo ... Perdemos muitos rebotes e demos todas as segundas chances do mundo para o outro time.

É isso ai ... O campeonato do SESC segue amanhã ... Outros times estarão em quadra, mas eu não estarei la.

Mudando de assunto: Para amanhã a programação do time de basquete de Santos inclui mais testes fisicos (velocidade e explosão) na praia ... Esse começo de temporada é chato, mas é muito importante ... No futuro faz muita diferença, e esse ano não quero ter contusões ...

É isso gente,

Vou la ver o meu TRICOLOR que esta ganhando de 2 a 0 e depois dormir pq eu ñ sou de ferro ... hehehehe.

Até breve !!!!

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Santos FIT ... hehehehe (16/02/2011)

Galera alongando após a corrida ... NÃO, aquele de verde no fundo NÃO esta alongando e nem tampouco é do time ... hehehehe !!!
De uma coisa ninguem pode reclamar ... O sol não castigou a galera durante o percurso, na verdade até choveu um pouco para refrescar ... Mas por outro lado o vento forte na volta foi um adversario e tanto ... Parece exagero, mas quem corre sempre na praia sabe o qto o vento pode atrapalhar, e hj estav ventando legal !!!
Caue, Leque e Sidão.
Mais uma vez o atleta de camisa verde só de olho na galera ... hehehehe ... Prestando atenção na conversa.
A boa e velha andadinha depois da corrida ... Pra relaxar e diminuir a velocidade dos batimentos cardiaco ... Apenas o Michel, que segue em tratamento na fisioterapia não participou do treinamento ... O Eric tb estava, só não saiu nas fotos pq chegou um pouco depois !!!

Ae galera ... Ta achando q é facil essa vida de celebridade ??? Saindo em jornais, televisão ... Não é facil não ... hehehe ... A ralação esta a todo vapor. Hoje o nosso time fez um treino (teste) na praia com o prep. Físico Marquinho e o Assistente técnico Daniel Leque, lembro de uma das minhas primeiras postagens do blog, faz muito tempo, foi logo após uma corrida dessas na praia .. Talvez mais longa do q hj ... Então, só posso dizer isso ... Pega aquele texto de sofrimento, acrescenta mais 3 anos na minha pessoa e vc tera a idéia exata do q eu passei hj ... hahaha. Brincadeira, lógico que foi dificil, começo de temporada é complicado mesmo ... To todo moído aqui, pernas doloridas e pesadas, mas fiz um tempo legal, alias, o time todo obteve praticamente o mesmo resultado e isso é bom ... Eu estava um pouco temeroso antes da corrida. Mas deu tudo certo e agora é descansar pq amanhã tem mais ...

Continuem acompanhando as novidades do time de Santos aqui no meu blog ... Sempre !!!

Abração

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A Tribuna e Expresso Popular (16/02/2011)

Quem comprou o jornal A TRIBUNA de hj, ou o EXPRESSO POPULAR pode conferir belas matérias sobre a equipe de SANTOS 2011 ... Abaixo coloquei um pedacinho de q cada jornal peublicou hj, quem quiser ver tudo tem q correr as bancas e garantir o seu exemplar, eu comprei os dois ...

ps: Na descrição dos jogadores exibida por ambos jornais esta dizendo que eu sou TETRA campeão dos jogos Abertos e na veradde eu sou PENTA, ja que em 1998 (Araçatuba) eu ja estava no time de SANTOS e é um dos meus títulos inesqueciveis, ja que foi o primeiro !!!
É isso ai galera, estamos ai ... Jornais, TV, internet ... hehehehe ... Agora é continuar treinando forte para que 2011 seja um ano surpreendente ... Eu acredito que vem mais de um título por ai ... Vamos torcer !!!!

Abração ...

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Reforços basquete Santos 2011

Matéria exibida hj (15/02/2011) no programa TRIBUNA ESPORTES.

Esses são os 4 reforços do nosso time para 2011 ... Ja estamos treinando e nos esforçando para entrar em forma o mais rapido possivel nesse primeiro momento do ano ... O primeiro compromisso oficial da equipe em 2011 é o Torneio Novo Milenio q é sempre muito forte !!!

É isso ...

Abração ...

Amanhã estaremos na praia correndo na parte da tarde e de noite tem jogo no SESC, mas não é do time de SANTOS e sim da "Associação de Basquete de Veteranos de Santos" ... Se eu vou conseguir jogar ainda é um mistério ... hehehe !!!

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NBA Fit: Offseason Workouts

NBA Fit: Offseason Workouts

Galera, é pré temporada pra nós aqui do Basquete de SANTOS, e muita gente andou me perguntando sobre esses videos da NBA que eu havia colocado algum tempo atras aqui no blog ... Por isso hj eu to colocando mais alguns aqui ... Sei la ... Não deixa de ser algo motivacional né ???

Abração ...

Espero que vcs gostem ...

Tem muito mais no youtube !!!

NBA Fit: Chris Andersen

NBA Fit: Chauncey Billups

Começou.

Ae galera, tudo bem com vcs ???

Então, hj foi a apresentação oficial do time de basquete de SANTOS 2011 ... Ja com os 4 novos contratados ( César, Mauro, Tiago e Duda ) E o retorno de Caue, Sylvio, Sidão, Eric e Michel ( Q se apresentou e voltou a fisioterapia para terminar tratamento e em breve deve se reintegrar a equipe ) e tb não tivemos a presença do Naison hj ja q o mesmo deve se apresentar só amanhã.

Os treinamentos vão ser completos por atletas da categoria CADETE do Clube Internacional da Ponta da Praia.

Esquerda para a direita: Caue, Sylvio, Sidão, Eric, César, Mauro, Tiago, Duda, o técnico Bezerra, Leque (Que retorna esse ano para a equipe) e o Preparador fisico Marquinho.
A reapresentação começou com uma boa conversa entre Comissão Técnica e nós jogadores, onde foram passados e traçados objetivos para 2011 ... Depois alongamos e corremos um pouquinho, mas pareceu mesmo um poucão pq o calor dentro da quadra estava inaceitavel, e assim deve ser durante todo o periodo de preparação ... É hora de tentar entrar em forma ... Uma boa pré temporada pode ser o diferencial entre um bom ano e um ano ruim ... Nosso time esse ano promete, tem bastante gente para jogar e a "briga" por posições vai ser bem interessante ... E isso, só vai nos deixar mais fortes ... To confiante esse ano hein ... Vamos ver o que vai dar !!!
Caue dando entrevista para o TRIBUNA ESPORTES - Além da correria e das conversas tb tivemos no ginasio do Rebouças hj a equipe da TV Tribuna fazendo entrevistas com jogadores e comissão técnica ... Deve passar amanhã 12:00 ou na quarta ... TV Tribuna que promete ajudar ainda mais a equipe na busca por parceiros estampa a nossa nova camisa de treino. Sidão (Foto abaixo), um dos mais experientes da equipe tb falou com a TV sobre a expectativa para o ano de 2011.

Nova contratação !!!

E ai galera, faz tempo q eu não escrevo nada por aqui né ??? A verdade é q estou no ritmo de férias total e as vezes a preguiça e falta de assunto me dominam ... Mas hj venho comunicar mais uma contratação do time de SANTOS para o ano de 2011. Foi confirmado semana passada e o lateral César (Ex Pinheiros e Sorocaba) deve se apresentar com o resto do grupo essa semana para começar as atividades de olho no Torneio Novo Milenio (Primeiro compromisso da equipe esse ano) O jogador canhoto de 2,02m de altura possui um ótimo arremesso de 3 e é bastante versatil ... Vai ser muito importante para o nosso time que deve lutar por títulos esse ano.

Por enquanto é isso ... Segunda feira (14/02/2011) acaba a minha moleza, voltamos a treinar as 16:00 no REBOUÇAS, que pasmem, ja esta com as novas marcações na quadra ... Passei la ontem pra conferir ... A cor laranja ilustra o garrafão e o meio da quadra ... !!!!

Abração,

Até breve ...

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03/02/11 - 10 anos !!!

Ae galera, rapidamente em edição extraordinaria eu to aqui pra falar com orgulho q hj eu e Priscila estamos completando 10 anos juntos ... Isso mesmo, 10 anos ... To muito feliz hj, sei q são apenas datas, mas nos dias de hj tb sei q é dificil um casal permanecer junto por tanto tempo, e eu ñ consigo me imaginar passando por tudo isso com outra pessoa ... Durante esses 10 anos muitas coisas aconteceram, e tenho q falar q o casal de filhos é das mais importantes ... É a primeira de muitas décadas juntos eu sei, mas to feliz de saber q com ela eu vou envelhecer e ser feliz ...

Pra sempre !!!

Abração ...

Parabéns e obrigado por me aguentar Priscila !!!

Primeira vitória e suas consequencias ... hehehe !!!

Tai:

Isaias armando pro arremesso ... Foi asim que empatamos e viramos no final da partida ... Duas bolas de tres do ISA ... Ganhamos a primeira, agora segura !!!!

Cansadão ... Ajudei o time no q deu ... Mas tava cansadão ... Danete malandro descansou um quarto ... Isaias tb ... Mas o troxa aqui ... hahahahaha ... Mas valeu, pq no final o Isaias tava bem pra meter as bolas de 3 e o Danete tb ... Mas o time todo jogou bem... Claro que os mais velhos sentiram mais, porem Renan, Marcelinho e Gustavo seguraram bem a onda !!!
Dadinho no lance livre ... Jogou muito !
Antes do jogo - Crente que ia ser um joguinho de boa ... hahaha !
Eu e o Danete ... Parceria !!!!

Bom galera Começou o campeonato de basquete no SESC hj para o meu time, e não foi nada facil ... Praticamente uma guerra, ficamos atras do placar o jogo inteiro mas eu sabia q no final iriamos vencer ...

Associação de Veteranos Basquete Santista 1

Em pé: Lucimar, Isaias, Sylvio, Paulo Mauricio e Danete.

Agachados: Luciano, Marcelinho, Renan e Gustavo.
A bola subiu - Talvez esse tenha sido o unico momento do jogo q eu não tomei nenhum empurrão, ou tapa no braço, rasteira ... Foi tenso o jogo hein ??? hehehehe ... Para piorar a torcida contra, o time deles só de molecada, correndo pra caramba ... Nada facil viu ... To vendo tudo colorido aqui em casa ... Cheio de dor ... Po, to de férias, não sabia q ia ser assim ... Tão pegado ... Eu gosto de ir pra porrada, jogar duro, mas minhas pernas me deixaram na mão no segundo quarto ... Isso pra não falar que eu chutei 0/15 da linha dos 3 ... hahaha ... Mas ta bom, foi tudo arremesso que quase caiu, na próxima vai cair tudo !!!
Ué ... Saci ???? Sério, cade a minha perna ??? Alguem pode me explicar ... To preoculpado aqui em casa ... Nem Priscila nem João acharam a localização da perna direita !!!
TIME OUT - Paulo Mauricio pede tempo para refrescar as idéias ... Além de estar fora de forma o calor era repugnante no ginasio do SESC ... Ainda mais com aquela molecada correndo q nem uns loucos !!!
Lance Livre - Pra quem conhece bem o basquete da baixada Santista vou fazer um desafio ... Quem é o juiz do jogo ????? hehehehehe.

PS: Hj fui enterrar e tomei uma rachada no meio ... Falta clara apitada .. Porém, o infrator e a torcida inflamaram de um jeito q até me assustou, como se tivesse sido toco ... Gritos, gente jogando boné pro alto ... hahaha ... Esse é o clima, mas eu sou da paz e até caneta eu tomei hj ... Paciencia, agora essa jogada ... To com isso na cabeça, se eu soubesse q o clima era esse tinha pendurado na cabeça do moleque ... Mas é isso ai ... hahahaha ... Próximo jogo vai ser diferente !!!

Abraço ...

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Ou 14 no time de aposentados ... hehehehe.