Boa Barack !!!

Olha ai o que o César fez ... hehehe ... Uma obra de arte né ????

Sensacional ...

Abração,

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Um bom amistoso

Hoje na UNISANTA o nosso time fez um jogo amistoso contra a equipe do Paulistano preparatório para o Campeonato Paulista da série A1 ... O jogo para nós tinha muita importancia para termos mais base do nível da competição que vamos enfrentar ... Ja haviamos enfrentado a equipe de Sorocaba e hj terminamos a fase de amistosos ... Semana que vem o Campeonato começa para nós em Bauru, o bicho vai pegar pra valer e a nossa expectativa de fazer bons jogos é enorme ...

Galera se preparando para o jogo ... Muita história nesse vestiario ... É sempre muito legal jogar na UNISANTA.
Barack Obama, Nailson e Caue conversando sobre o jogo ... Todo mundo focado em fazer uma boa exibição.
Aquecimento rolando ... O jogo foi bastante disputado, claro que a equipe deles tem um volume maior de jogo do que o nosso, eles tem jogadores que ja vem jogando essa competição há muito tempo, mas nosso time não se intimidou em momento algum ... Fizemos uma boa partida, e na minha opinião ainda vamos melhorar muito. Caue fez uma excelente partida hj, e na minha opinião tem tudo para fazer tb um ótimo Campeonato Paulista.
Em pé: César, Vitão, Sylvio, Sidão, Mauro e Nailson

Agachados: Tiago, Caue, Michel e Lawrence

ps: Agora que eu percebi que o Eric não esta na foto, mas ele tb esta no elenco que estréia no Paulista semana que vem.
No vestiario sidão faz sua tradicional oração antes do jogo.
Time concentrado na palestra do Bezerrão ...

Bom galera, é isso, a próxima postagem de jogo deve ser semana que vem falando sobre a nossa estréia em BAURU ... Fico devendo o placar do amistoso de hj, Sei que foi baixo, e a diferença por volta de 10 (Eles abriram no finalzinho) Mas foi uma ótima experiencia ... Que venha o Paulista !!!!

Abração,

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É CAMPEÃO !!

Jogos Regionais 2011

Começaram os Jogos Regionais 55 na cidade de Santo André para o nosso time e hj tivemos o primeiro desafio, vencer a equipe de Cubatão. Diferentemente de outros anos nosso time só vai ter 2 jogos nessa competição e por isso não estamos alojados ... No dia de hj saimos de Santos as 13:00 e partimos para Santo André em uma VAN e graças a algumas trapalhadas do motorista acabamos ficando mais tempo do que gostariamos dentro do veiculo ... Mas blz, ainda almoçamos no alojamento antes de partir para o ginasio !!!

A viagem foi descontraida, algumas brincadeiras com os calouros Pedrão e Ceguinho para animar o businho mas não deu pra disfarçar as dores nas costas e pernas qdo chegamos la.
Equipe reunida antes do jogo ... A partida não foi facil, o time deles colocou muitas dificuldades e o nosso não estava conseguindo render ... O armador deles Tïago fez uma bela partida, acertou alguns arremessos de 3 e organizou bem o jogo para que o pivô Guilherme (Seboso) tb nos desse muuuito trabalho demonstrando muita técnica no garrafão. Nosso time levou o jogo todo na frente do placar e apesar de um susto ou outro no final vencemos por uns 15 pts.
Antes do jogo, momento ZEN no vestiario.
Animação total na Van ... Amanhã teremos a grande Final contra Guaruja que vem com um time mais experiente do que o de hj (CUBATÃO) cheio de jogadores rodados, e não podemos vacilar para voltar com o ouro para casa ... O jogo sera as 16:00 no ginasio Dell´Antonia (Em frente ao campo de futebol do Sto André).

Grande abraço,

Amanhã tem mais ... Se tudo correr bem teremos uma postagem mostrando mais uma conquista do nosso time !!!

Fui,

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Sera possivel ???

Welcome Lawrence !!!

Ae galera, hj foi dia de voltar aos treinos após um período ausente das quadras graças a fortes dores na garganta e muita febre ... Senti dificuldade no treino, me senti fraco e tal, mas foi bom voltar. O treino foi muito bom, corremos bastante no final como sempre no rachão que foi bem disputado ... Alias, falando em disputa, para quem ja estava com saudade dos jogos da nossa equipe nessa quinta vai ter um bom aperitivo no REBOUÇAS ... Vamos receber a equipe de Sorocaba para um amistoso que vai nos ajudar na preparação para os Jogos Regionais no final do mês !!!

E quem vier ao ginasio, alem do jogo podera conferir a novidade do nosso time ... O americano Lawrence (Ex Americana) se apresentou hj para os treinos e ja mostrou que vai ser muito importante para a nossa equipe ... Alem de muita disposição, explosão física e um bom arremesso ele demonstrou ser um cara de grupo e isso é muito bom para qualquer equipe. Boa sorte pra ele aqui em Santos. Amanhã ou depois falo mais sobre o amistoso, e quem sabe ja venho com mais novidades ...
LAWRENCE - Norte Americano contratado para reforçar a equipe no Campeonato Paulista da Série A1 2011

Grande abraço,

Fui

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Jamais esquecido Lawrence !!!

Que loucura, essa postagem estava aqui nos rascunhos ... Nem sei se cheguei a publicar aqui, mas o título era WELCOME LAWRENCE ...
WOW ...
Esse daí foi um grande companheiro que tivemos aqui no basquete de Santos ... Ele faleceu alguns anos atrás no meio de uma temporada e até hoje me lembro o quanto esse cara era feliz em viver !!!
Onde quer que esteja ele tá alegrando o ambiente !!!

YES WE CAN !!!!

E ai galera ... Hoje, inspirado no sorriso "OBAMA" do nosso amigo César eu venho para dizer "YES WE CAN" ... Mas podemos o que ??? Ser campeões dos Jogos Regionais 2011, e é esse o nosso objetivo ... Não vai ser facil, todo mundo fica dizendo por ai que vai ser mole ... Mas garanto que os times que vão nos enfrentar não estão pensando assim, e vc ter a responsabilidade de ganhar torna tudo mais complicado, mas somos favoritos sim na competição e vamos buscar esse título mesmo sabendo das dificuldades ... E é por isso, e para isso que estamos treinando muito, faça frio ou calor nós estamos la na luta ... Essa semana eu acabei perdendo alguns treinos por conta de uma dor de garganta que junto com febre muito alta me derrubou por 3 dias, mas ja estou me sentindo melhor e confio que amanhã ja estarei de volta aos treinos ... Falando em treinos, essa semana teremos novidades no time e a primeira eu vou anunciar em forma de DESAFIO ... hehehe ... Tai na foto abaixo o novo reforço do time ... Para aqueles que não desvendarem só olhando a foto eu mandarei algumas dicas ... Por enquanto é isso gente ... YES WE CAN ... Vamos buscar os Jogos Regionais ... Todo mundo dizendo que vai ser facil ... Não gosto disso, nem um pouco, mas tb não ligo, o importante é acumular mais medalhas nessa reta final da minha carreira !!!

Abração,

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Ta bem facil esse desafio hein ... hahahahaha ... Pra quem não acha facil tem dicas embaixo da foto ... Mais novidades essa semana ... Fiquem atentos ao blog ... Fui !!!!
DICAS para o desafio (Ja jogaram PERFIL ???? ... hehehe)

1 - Pescoço avantajado.

2 - Ja teve passagem no basquete de Santos.

3 - Troca de tenis de 8 em 8 anos.

4 - Fã do famoso suco de macaco.

5 - Ja moramos juntos na mesma casa (Em quartos diferentes, lógico).

6 - Nas folgas adora pilotar sua moto em alta velocidade.

7 - Muito sangue bom.

8 - Tem ótimo arremesso de 3.

9 - Morador de Jundiai.

10 - Jogou em Campinas esse ano.

Facil né ???? Abraço ... E boa sorte para o "novo" reforço para o Paulista 2011 !!!

MATA MATA

Feliz Aniversário César !!!

Bom dia galera ... Alias, bom FDS ... Fim de uma semana que foi muuuito boa de treinamentos intensos e claro, muita diversão !!!

Hoje é sabado, tem jogo da seleção Brasileira de futebol ... Então vou aproveitar para falar que estou achando essa COPA AMÉRICA uma merda ... A seleção Brasileira não me agrada, e acho que parte disso vem do banco, ja que eu não suporto o Mano Menezes ... E tb não acho legal o que o Ricardo Teixeira ta fazendo com o futebol Brasileiro ... Para completar, mas não menos importante do que tudo o que eu falei antes ... Eu ainda to com a imagem do Andres Sanchez fazendo parte da delegação na COPA DO MUNDO 2010, e isso minha gente ... Isso pra mim foi o fim !!!!

Agora vou mudar de assunto e falar sobre tecnologia de ponta em matéria de limpeza !!!

O "RODO CEGUINHO 2.11" é um lançamento do nosso time essa temporada ... Quem pratica basquete sabe que voltemeia a quadra molha por um motivo ou outro, e passar rodo ja estava se tornando uma atividade chata ... Porém, com o RODO CEGUINHO tudo ficou mais facil e divertido !!!!
Olhando assim não da pra entender o que foi esse treino de ontem ... Muita correria ... Jogadores se esforçando ao maximo para melhorar ... Muito bom, to me sentindo bem correndo desse jeito ... De maneira insana ... Acho que continuando nessa pegada nosso time deve mudar e muito a maneira de jogar !!!

E agora quero desejar ao CÉSAR um Feliz Aniversário com muita saude e felicidades ... Quem sabe alguns títulos ainda esse ano pragente comemorar juntos ... Abração ... Deve ser muito bom fazer 30 anos, uma mudança e tanto que daqui 2 anos eu tb vou experimentar ... hahahaha ... Fui !!!

Um dia frio !!!

Frioooooooo ... Muito frio hj logo pela manhã ... Foi assim que eu sai de casa para treinar ... Não foi nada facil deixar a minha cama quentinha e ir trabalhar, mas não tem jeito, quem quer melhorar não escolhe temperatura nem lugar. Hoje nós fizemos mais uma vez aquele delicioso treino de TRAÇÃO ...

... 14 graus ... Parece um exagero dizer que esta muito frio qdo o relógio marca essa temperatura, mas acho que o fato de ter chovido durante a noite contribuiu para que a sensação fosse de muito mais ... A areia estava muuuito gelada e molhada, os dedos logo congelaram, me fez lembrar qdo eu tinha meus 20 e poucos anos e ainda morava em Oklahoma ... Vish, tinha dias que eu saia pra treinar as 6 da manhã debaixo de uma névoa grossa e muito, muito frio mesmo ... Não era facil, mas eu tb não reclamava ... hehehehe ... Mentira, reclamava sim, e muito ... Mas fazia !!!
Este dai é o Ceguinho, ele foi autor da CAGADA do DIA ... hahahaha ... Ja ja vc vão entender ... Alias, ele ja começou errado se apresentando com uma camisa do Paraguai (Próximo adversario do Brasil na Copa América) mas tudo bem ... Juvenil é juvenil !!!
Rogério vai recolhendo o material de treino ... Ao fundo o céu azul e bonito que fazia hj cedo .. hahahaha !!!
Titio.

Pois é galera, assim seguimos nossa preparação para os Regionais e Paulista (Alias, os grupos do Paulista ja estão definidos e eu colocarei abaixo para vcs) Infelizmente ontem eu machuquei meu dedo e vou desfalcar o treino da tarde ... To só no gelo pra ver se melhora rapido, mas por enquanto ta doendo muito ... De resto ta tudo ótimo ... O César que não estava treinando ja voltou e aos poucos as coisas vão se encaixando !!!

CAMPEONATO PAULISTA DA SÉRIA A1 - 2011

GRUPO A

Limeira

Franca

Bauru

Assis

Rio Claro

Rio Preto

SANTOS

Araraquara

GRUPO B

Pinheiros

São José

Paulistano

Sorocaba

Piracicaba

Jacareí

Mogi

Americana

O campeonato começa em Agosto, vai ser muito legal, e tambem muito dificil para nós, mas vamos la ... Espero que a galera se empolgue e compareça em massa, pq não vão faltar jogos bons e eu sei que tem muita gente que gosta de basquete aqui em Santos ...

É isso,

Abração

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Opa, não da pra ir embora sem falar da CAGADA do DIA ... hahaha ... Ao final do treino o Rogério (Preparador Físico) queria conferir os atributos futebolisticos de alguns jogadores do nosso time, prontamente escalei o CEGUINHO para ir buscar a bola no porta malas do meu carro e olhem o que aconteceu ...

Treino na ARENA SANTOS

Quem machucou o César ?? A verdade só aqui ...

E ai galera ... Belezinha ???

Então, quem le sempre o meu blog ja esta sabendo que o César se machucou no treino ... Blz (Quero dizer, blz mas nem tanto né ?) Porém ta rolando um boato que foi eu quem o machucou e hj a verdade veio a tona e eu posso dormir mais tranquilo sem ser ameaçado nas ruas por ter ferido um companheiro de equipe ... Recebi essa foto anonima no email mostrando que na verdade o corte não aconteceu no treino e sim numa noite fria dentro de um barraco qualquer por ai ... Após ser desfigurado ele ainda tirou uma foto na saida do estudio para tirar onda e mostrar ao mundo que sobreviveu ao assassino mais conhecido do mundo!!!!

CÉSAR saindo de fininho do estudio, ou templo de DEXTER ... Agora podem parar de me zuar por favor ... hehehe !!!
Enquanto isso no REBOUÇAS a equipe de Santos segue treinando firme debaixo de muuuito frio para fazer bonito nos Jogos Regionais ... Particularmente eu não sei qtos anos de basquete ainda tenho pela frente e por esse motivo todas as competições que eu ainda for disputar quero ganhar ... E os Regionais tão ai ... Vamos estar prontos para este desafio ... Muita correria nos treinos, todo mundo muito empenhado em melhorar cada vez mais.

É isso gente ...

Amanhã cedo vamos a praia para mais um daqueles treinos insanos, e com o agravante de que a temperatura do jeito que ta caindo amanhã vai estar insuportavel ... Mas é isso ai ... Sem trabalho não adianta nada !!!

Abração,

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Enfim o FDS !!!

E ai cambada ... hehehe ... PQP, que semana foi essa hein ???? Muito treino, mudança total de atitude, correria louca e infelizmente uma baixa ... O César se machucou no treino de ontem e teve que levar 7 pontos pouco abaixo do olho ... Acidente de trabalho, mas ele deve ficar ai alguns dias fora de ação. Apesar de tudo isso é lógico que foi uma ótima semana ... Treinamos bastante, muito esforço para melhorar cada vez mais. Claro que hj meu corpo esta esmirilhado, normal, mas faz parte né ???? Agora é descansar pq segunda o ritmo deve ficar ainda mais forte !!!

Hj tivemos o ultimo treino da semana, aconteceu na Arena Santos ... Bom, falando em Arena, que é longe demais da minha casa, fica aqui mais algumas informações importantes sobre a localização e outras vantagens dessa lindissima praça esportiva!!!

PRIMEIRA VANTAGEM e talvez a mais importante ... hehehe ... Tem um McDonalds praticamente ao lado do ginasio, ou seja, não pude evitar e ja na chegada degustei um Chicken Jr para ir treinar legal ... Sem falar na Sta Casa de saude que tb é do lado ... hehehe ... So what ???
Essa é a nossa Arena ... Nossa que eu digo da cidade de Santos, pq o basquete até onde eu sei continua sendo no Rebouças ... Quem joga ai é o Falcão e sua gangue ... Alias, chegando pra treinar hj o Falcão (Melhor do mundo no Futsal) tava saindo da quadra ... Baixinho e cabeçudo, mas joga muito !!!
Tudo perfeito para a pratica de esporte ... Eu adoro o folclórico Rebouças, mas essa quadra é boa demais ... O piso é um sucesso, absorve boa parte do impacto e é clro que os joelhos agradecem ... Uma pena não usarmos com mais frequencia ... Quem sabe um dia ?!!!
Treino rolando ... Hj foi mais leve ... Nem dava para ser diferente ... Agora, imagina esse ginasio lotado ?? Deve ser muito louco jogar ai com ele cheio ... Essa sensação que os jogadores do Futsal ja devem conhecer bem !!!
E isso ??? O que seria ??? O que o nome do nosso amigo Dani Nóbrega tem a ver com essa postagem da Arena SANTOS ???? Pois é, o que acontece é o seguinte, o banco de reservas foi trocado, e as cadeiras de sócios da Vila Belmiro vieram parar na quadra da Arena ... E o Dani, assim como o técnico José Medalha tiveram suas cadeiras colocadas la ... Legal né ???

Pois bem galera, é isso ... Vou nessa que tenho outras coisas pra fazer ... FDS vai ser bem tranquilo, mas semana que vem tem mais ... Por enquanto nenhuma novidade no time !!!

Abração,

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ps: Na verdade, tem uma novidade sim, ontem depois de muito tempo de fora dos treinos o pivô Nailson participou das atividades na quadra ... Que ele possa dar sequencia nisso sem dores e problemas.

Treino de tração na praia (30/06/2011)