Feliz Aniversario Douglas !!!

Gordo exautado, pra variar !!!!

Galera no final do treino ...

É nóis !!!

Feliz Aniversario Douglão !!!

Hj foi o segundo e ultimo treino da semana ... Achava eu q seria só arremessos, mas me enganei, teve uma corridinha antes, e uns exercicios novos, diferentes ... Depois sim uma leve série de arrmessos para acabar essa primeira semana ... Por incrivel q pareça, e por mais simples q tenham sido os exercicios eu ja senti dores na virilha hj, e ja fiquei preoculpado, por q logo sera mais forte os treinamentos e eu preciso estar bem para me condicionar de acordo ... Por enquanto é isso, treinamentos leves, semana que vem sera de testes fisicos e anatomicos ... hehehe ... Avaliações q serão feitas la na UNISANTA com alunos e profissionais do ramo ... Por enquanto é curtir esse fim de semana, descansar, hehehehe, e se preparar para a próxima semana ... Mais uma vez eu volto a afirmar q o time deve ser forte esse ano ... Galera ta se mostrando com vontade e treinando com empenho ...

Pra terminar quero deixar aqui meus PARABÉNS para o Douglão, conhecido por poucos como Dercy ... hehehe ... Mas isso é piada interna ... Feliz Aniversario pro nosso parceiro de equipe, muitas felicidades e saude pra q ele tenha uma temporada boa e ajude nosso time, pq ele é bem sinistro qdo esta bem fisicamente !!!!

Abração galera ... Até breve !