NBA Fit : Kevin Garnett - Um bom exemplo !!!

Galera, qto tempo eu não escrevo nada aqui né ? Pois é, minhas férias estão acabando e desenvolvi alguns poucos e novos habitos nesse período de procrastinação ( Se é q essa palavra existe ) hahahaha ... Bom, um deles é o seriado DEXTER q eu não consigo parar de assistir juntamente com a Priscila ( Minha mulher ) Mas não é sobre isso que eu quero falar ... Na verdade o motivo dessa postagem é mostrar um pouquinho sobre esses vídeos ( NBA Fit ) que mostram basicamente como é feito o treinamento dos atletas profissionais de basquete nos EUA ... Ja assisti varios, mas esse me chamou a atenção ... Espero que gostem !!!!

Um bom exemplo para 2011 ??? Pq não !!!

Alo rapaziada ...

... hj é aniversario do meu camarada !!!!!

Ae galera, hj é aniversario do meu irmão, Sandro Ortiz, ta completando 29 primaveras e eu estive presente em todas elas ... Pra quem não sabe ele tb jogou pelo time de basquete de Santos durante um grande período de tempo, mas se aposentou por problemas fisicos. Queria mais uma vez usar meu blog para desejar PARABÉNS pra ele, e deixar o espaço disponivel para todos os q quiserem fazer o mesmo !!!!
Reveillon de 2010 ... Eu, Sandro e Priscila (Que tb fez aniversario esse mes ... No dia 2 de janeiro completou 29 aninhos tb) Amo muito esses dois !!!
BROTHERHOOD ... Minha tatuagem em homenagem a camaradagem entre os irmãos ORTIZ.

É isso galera, mais uma vez desejar saude, sucesso e juizo para o GULOZEIMAS ... Pode contar comigo para o q der e vier !!!

PARABÉNS SANDRO, DUDA, GULOZEIMAS, TECNÓDROMO, De LUCA, CABEÇÃO !!!!

Michel tb renova para 2011 !!!

Tiago, Sylvio Ortiz, Sidão e o recem "renovado" Michel ... Mais uma novidade pra vcs q acompanham o meu blog !!!

Assim como Caue, Sylvio, Sidnei, Eric e Nailson o lateral Michel tb confirmou seu retorno para a temporada 2011 ... A equipe Santista ja conta além dos atletas q estão voltando com as contratações de DUDA, THIAGO e MAURO (Ex São Caetano) e mais um reforço deve ser anunciado em breve ... Vamos aguardar ... Mas ta ficando forte !!!

Mais novidades !!!

Diferentemente do meu time de futebol, o São Paulo FC, aqui em Santos segue movimentada a renovação da equipe, vcs ja viram hj mesmo q Caue, Sidão e Sylvio renovaram para mais uma temporada ... E q Maurão e Duda (Ex-São Caetano) haviam sido contratados ... A novidade de agora é a renovação do ala pivô NAILSON e contratação do lateral THIAGO (Ex-São Caetano) ... Ainda não esta fechado o time então fiquem no aguarde para mais novidades em breve ...

Naison #9 chega para mais uma temporada e Thiago #13 chega de São Caetano para fazer história no basquete de Santos !!!

Novidades para 2011 !!!!!

Bom dia galera, como eu ja havia dito, qdo tivesse novidades na equipe Santista eu iria anunciar aqui o mais rapido possivel, e foi só eu falar que aconteceu. Ontem foram anunciados 2 reforços para a equipe de Santos 2011 ... São eles os jogadores Duda (Armador) e Mauro (Ala Pivô) ambos vindo da equipe de São Caetano (Foto abaixo) ... E pelo o que sei em breve tem mais novidades ... A diretoria esta correndo atras de mais reforços e possivelmente nos próximos dias eu estarei de volta para falar sobre isso !!!

DUDA a esquerda (Camisa 12) e MAURO a direita (Segurando o troféu)

Além dos 2 reforços alguns jogadores ja confirmaram sua renovação para a temporada 2011 ... São eles o armador Caue, o ala pivô Sidnei e o lateral Sylvio ... Alguns outros tb estão em negociação e devem anunciar ainda essa semana se retornam ou não a equipe.

CAUE, SIDNEI e SYLVIO retornam para mais uma temporada !!!

É isso ai galera, o mercado esta movimentado e o nosso time pelo o q eu to vendo vai ficar bom ... Muito bom ... Então só posso esperar que 2011 seja ainda melhor do q 2010, e vai ser ... Por enquanto é só, mas a qqr momento novidades podem aparecer nessa lista de jogadores ...

Abração ...

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De férias !!!!

Galera, ainda to de férias, curtindo muito a família e sem me preoculpar com basquete ... Alias, a unica coisa q me incomoda é o fato de q em breve eu terei que me aposentar, não sei qtos anos mais eu aguento ... hehehehe ... Mas sei que esse ano eu quero jogar, ainda não esta certo meu retorno ao time, mas to ai na expectativa de renovar em breve ... Tb to querendo dar uma mudada no formato e design do blog, mas isso eu ainda estou planejando ... Por enquanto só familia e tattoos ... hehehe ... Porém hj eu fui com o Caue gravar uma matéria para o TRIBUNA ESPORTES HD (Isso mesmo galera, vou aparecer em HD pela primeira vez na vida ... hahaha ... To empolgado) na ARENA SANTOS... Pois é, foi minha primeira ida la, levei as crianças ... Achei muito irado, mas repito, podia ser mais moderno ... hahahaha ... Mas é muito sinistro ... Deve ser irado jogar la ... Quadra muito boa ... Tirei algumas fotos para dividir com vcs.

A bela entrada da ARENA ... Uma coisa que eu achei iradissima é o estacionamento fechado q tem embaixo do prédio ... Maneirissimo ... E se realmente os jogos de basquete forem la parar o carro não vai ser problema !!!!!!
Dentro da quadra com a Maria e o João ... Isso foi antes da matéria ... Alias, a matéria em HD deve ser exibida ainda essa semana no TRIBUNA ESPORTES ... E o objetivo da matéria é explicar as pessoas um pouco sobre as novas regras do basquete e marcações da quadra ... Alias, eu fiquei me perguntando: Sera q o REBOUÇAS ja tem essas novas marcações ????
João se divertindo no novo ginasio ... Espero ainda ver essa cena muitas vezes no futuro !!!
João arremessa a bola ... Alias, uma das modificações da quadra esta bem visivel ... O garrafão agora é quadrado ... E essa região de onde ele esta arremessando, onde se encontra um semi circulo, bom, essa é minha modificação favorita, ja q agora não havera mais falta de ataque qdo o defensor se encontrar ai ... Show né ?

Bom, é isso por enquanto ...Assim q souber do meu futuro ... Se renovei ou não eu falo pra vcs aqui ... Em primeira mão ... Enquanto isso sigo de férias ... Abração ... Sigam-me no twitter @slizm32 e abraço ...

... É nóis no HD ... hehehehe !!!!